SATYA YOGA ESKOLA; A JÓGA TALÁLKOZÁSA ÉS A TUDATOS ÉTEL
A JÓGA TALÁLKOZÁSA ÉS A TUDATOS ÉTEL
Teljes programot készítettünk a Nieves Urrutia táplálkozási terapeutával együttműködve:
*CÉL*
Javaslatunk az, hogy egy hétvégét töltsön el a mindennapi zajoktól elzárva, hogy hagyja, hogy érzékei vezessenek, és ne "kelljen". Időtartam a testi, érzelmi, szellemi és lelki jólétének gyakorlásához, tanulásához, kísérletezéséhez és ízleléséhez.
És ez a természet közepén, kivételes körülmények között.
Az emberi és az isteni megközelítésnek, amelynek egyetlen feltétele van, szórakoztatónak kell lennie.
*PROGRAM*
2015. október 23., péntek
-20:00: köszöntés, a program és a csoport bemutatása.
-21.15: irányított meditáció
-21.30: vacsora
-22.30: beszélgetés-vita "test-elme"
* az ételek makrobiotikus hatású vegánok és organikus eredetűek.