Segítség, a Herbalife fogyókúrás turmixok vagy a tejsavó Mediavida
Helló közösség, először írok ezen a fórumon, ezért előre elnézést kérek, ha a témáról korábban szó esett.
Jelenleg 1,70 m-t mérek és 80 kg-ot nyomok, és rengeteg felhalmozódott zsírom van, heti 5 napot kezdek el gyakorolni, leginkább a HIIT-et, de a probléma az étrendben van, ez azért van, mert nem bírom a zöldségeket, nagyon utálom őket Trasboo-vágyra késztetem, de könnyen lemondhatok a szódáról és a gyorsételről.
Jelenleg csak gyümölcsöt, ebédfehérjét, szemeket és rizst eszem, és ekkor jön a kérdés, a vacsoránál nem eszek semmit, elhaladt mellettem, de megértem, hogy ez rossz gyakorlat, a vacsorát egy smoothie-val akarom helyettesíteni . Nem tudom, hallottál-e a Herbalife turmixról, amely szójafehérjével érkezik, és tartalmaz vitaminokat, rostokat, ásványi anyagokat, nélkülözhetetlen tápanyagokat, vizelethajtó és tisztító összetevőket. A kérdés ezek után a következő: jobb-e a vacsorát egy ilyen Herbalife shake-re cserélni, mivel ezek több nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmaznak, vagy rendben van-e olyan tejsavófehérjével helyettesíteni, mint az ON Gold Standard vagy a Dymatize ISO 100 anélkül, hogy elestem volna kevés a tápanyag vagy valami, mivel ez a teljes étkezés helyébe lép? Ennek az az oka, hogy a Herbalife turmix nagyon drágának tűnik, és a benne található fehérje sokkal magasabb minden savóban.
Előre is nagyon köszönöm azoknak, akik időt szántak az olvasásra és a válaszadásra.
Vacsorára fogyasszon egy salátát, mint a turmixokat.
Tapasztalatom szerint a turmixok megfelelnek 0. A Herbashit tiszta szar, amelyet a roidok árán felvertek.
Hagyja abba a felhajtást, keresse meg a kedvelt zöldségeket, a főzés különböző módjait és az kielégítő ételeket
joylent jól van
Ha el akar veszíteni, délután 8 órától csak pulykát, zselét, francia omlettet vagy még ezer hasonló dolgot fogyasszon, reggel pedig éhgyomorra van egy termogén narancslé, és megy csinálj kardiót, amikor visszatérsz, reggelizel és gl.
# 5 ezek a tito Forte történetei?
Vacsorára rázza meg a gyógynövényes asszonyt. szinte jobb, ha ezt az ételt őszintén kihagyja
Az étrended szemét. Javítsa ki először, és lesz ideje gondolkodni a turmixokon.
Ha az egészségkémiai csíkkal fogsz játszani, ez legalább működik.
# 5 Ez a legrosszabb tanács, amit régóta olvastam.
Van egy ismerősöm a Herbalife mélyén (beszélgetni megy és eladja a szart a Facebookon), és ez egy hatalmas kultusz. Azt hiszi, hogy lefogy, mert minden nap rázza a Herbalife port.
Lehetséges, hogy minden nap pizzát és hamburgert evett? Most sportol, salátát eszik, jól vacsorázik és fogy, de nem tudom, hogy ették meg az üveget, úgy gondolja, hogy szüksége van ezekre a kémiai porokra xD
Ha nem nagyon kedveli a zöldségeket, a sütőben készíthet tempurát (ütött zöldséget). Nagyon jó, még a brokkolit is megeszem, amit másképp nem tudok lenyelni.
Ha nem nagyon kedveli a zöldségeket, a sütőben készíthet tempurát (ütött zöldséget)
Igen, és ha nem tudsz, akkor fogyaszthatsz egy jó grillpizzát egy kis borssal és hagymával. Sanisimo.
# 13 Azt hiszem, a vele való kapcsolatod alapján mondod.