Segítsen a fogyásban! Szépség Fórum
34 válasz
Ha gyorsan és egyszerűen szeretne fogyni ebben a linkben, keresse meg a válaszokat https://shrinke.me/tgCVU
Zöld lé, egyél valamit, mielőtt megérkezik, valami egészségeset, egy salátát vagy ilyesmit, és amikor megérkezik, elmondod neki, hogy már vacsoráztam, de elkísérlek. Látni fogod, hogy nem fog meghívni téged, mert nem fogsz enni egyedül
Tökéletesen megértelek, a barátom ilyen, de amit tehetsz, az az, hogy beszélsz vele, és elmondod neki, hogy tudod, hogy csak egyszer házasodtunk össze, és ragyogónak akarok tűnni aznap. A sarka és egyéb dolgok várhatnak haha, és nem a ruhám. Tehát nagyon sajnálom a szerelmemet, de ezúttal nemet mondok. Ugyanezt és jól vigyázzon a diétájára, és hétköznap megszakíthatja az étrendet.
Ugyanabban a dilemmában vagyok, mint te, az én fm-mel is együtt dolgozunk, és amikor nem hozunk ebédet, akkor az utcára kell mennem enni, de én már úgy döntöttem, hogy elmegyek salátát vagy nem annyira zsíros dolgokat enni mint a tacók vagy ezek a dolgok, érdemes sétálni akár 40 percet is délutánonként. A jó étrenden és a testmozgáson kívül nincs más biztonságos módszer. Időt kell adnia magának, mert az egészség szempontjából az is fontos, hogy ne engedjen ezeknek a dolgoknak, miután megnősült, meg kell ennie, amit elkészít, mert különben mindketten fel fognak menni, és ez nem egészséges.
Össze kell állítania egy táplálkozási tervet az összes túlsúlyos menyasszonynak hahahahaha
Nos, beszélj vele. és tudasd vele, mennyire fontos, hogy vigyázz magadra és fogyj egy kicsit . hogy ugyanazon okból kifolyólag már nem szeretnél olyan dolgokat enni, amelyek nem segítenek rajtad, szeretnéd elkísérni, de neked is nehéz lenne elmenned és nem esned semmit . mint te nem akarod megtiltani neki, nos, engedd el egyedül .
És akkor vegyen zöld levet, hogy méregteleníteni kezdje a testét . és tartsa távol magát a liszttől és a cukortól, ami a hízást okozza a legjobban . A legfontosabb az, hogy legyen akaraterő, és ne felejtsen el inni legalább 2 litert napi víz