Segítsen a fogyásban!
Helló, 20 éves lány vagyok, elég vékony . de kerek, kövér arccal. az az igazság, hogy kissé öntudatos vagyok, mivel tetszik a testem, de az arcomra nézve depressziós vagyok. Néhány évvel ezelőtt nagyon vékony voltam, de az arcom még mindig ott volt. Sportolok, kocogok, aerobikozok, de nem tudok fogyni az arcomon ... tudnál mondani valami gyógyszert, gyakorlatot vagy valami fogyókúrát a testem ezen részén. Minden tanácsot nagyra értékelek.xk szükségem van rájuk! Nagyon köszönöm x előre
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót
Találtam tippeket a Google-on
Szia! Ide illesztem:
"Az arc elvesztése sok ember célja. Nem könnyű, mivel nem lehet egyszerűen" arcot "gyakorolni.
Az arc sok izomból áll, amelyek nem mind önként gyakorolhatók.
Néhány általános tipp:
* Kövessen egy általános fogyókúrás étrendet, amely megfelel az Ön igényeinek és igényeinek.
* Ne tartalmazzon felesleges sütiket, tésztákat vagy szénhidrátokat az étrendben.
* A zöldségek, zöldségek és gyümölcsök az ideális étrend az arcod számára. Különösen az antioxidánsokban gazdag friss gyümölcsök.
* Naponta háromszor, amikor felkelsz, délben és éjjel erőteljesen masszírozd az arcodat szappannal és vízzel, majd egy nem tápláló krémmel az arc azon részeire, amelyeket "csökkenteni" akarsz, ezzel elősegítve a keringést.
* Hajtson végre napi 1/2 órás testmozgást, amely magában foglalja az arc izmainak mozgatását. Például futás vagy ugrás, észrevéve, hogy az arc azon területei, amelyeket csökkenteni akarunk, mozognak (arc, áll).
* Tartsa az arcát egész nap tisztán, és nedvesítse meg nagyon hideg vízzel, amely aktiválja a keringést, amikor csak lehet. Szárítsa meg erőteljesen az arcát, és próbáljon minél jobban aktiválni a keringést.
* Igyon vizet, lassan és jól rágjon.
* Próbálj meg gyengéd masszázsokat végezni, amikor csak tudsz, és emlékszel.
* Legyen türelmes és következetes. "
Szóval tudod, megfelelő étrend + aerob testmozgás + masszázs (számomra nagyon értelmesnek tűnik), és próbáljuk meg, hogy működik-e!
Ahhh, akkor ne felejtsd el elmondani nekünk, hogy jól sikerült-e?
Remélem segítettem egy kicsit. Bssss!
Nézd meg ezt a régi bejegyzést
Volt egy fiú, akinek ugyanez a problémája volt, és ehhez klarinszkrémet használt
Feltettem a post címét:
Szia
Azt tanácsolom, hogy agyaggal ellátott arckrémet vagy feszesítő krémet használjon, van olyan a piacon, amely kaviár nem tudom mi feszesítő és kb. 9 euróba kerül.
Nekem volt a hold arca
Szia
Annak ellenére, hogy vékony vagyok, halálos arccal rendelkeztem. El sem tudod képzelni a fényképeimet elölről, sőt néhányan azt hitték, hogy elhízott vagyok.
Elfáradtam, mert a diéták nem működtek, amíg nem beszéltem a plasztikai sebésszel, és mondtam neki, hogy távolítsa el a zsírt az arcomról, így most nulla zsíros arccal maradtam, és elégedett vagyok az eredménnyel.
Senki nem mond nekem mást?
Helló srácok. Továbbra is várom a válaszait. xk ufff az igazság k m azt szeretné, ha az arcom egyszerre megváltozik és vékonyabbnak lát.
mondj valamit
krémek, gyakorlatok, házi gyógymódok.
valami kérem
pont mint én.
Ugyanaz a problémám van, sok pofám van, és minden barátom elveszi tőlem, azt mondják, hogy nagyon lemészároltak, de nem tudom elviselni, mert bár ez a vékony arc kereknek tűnik, meg kell ragadnom a tökéletes testtartást és szinte mindig az oldalán van.hajolva, hogy nekem se legyen kettős állam.
Anyám azt mondja nekem, hogy ez az alkotmányom része, mert apám mexikói, és ugyanaz történik vele, így együtt kell élnünk vele, ez nem olyan rossz Vagy egy kis sminkkel és jó frizurával el van rejtve
Senki nem mond nekem mást?
Helló srácok. Továbbra is várom a válaszait. xk ufff az igazság k m azt szeretné, ha az arcom egyszerre megváltozik és vékonyabbnak lát.
mondj valamit
krémek, gyakorlatok, házi gyógymódok.
valami kérem
Gyakorlatok és bújás sminkkel
Szia! Duci arcom van, de az is, hogy van néhány plusz kilóm, például egyedül az arcom, és nem fogyok úgy, ahogyan a test, próbáljon ki olyan arcgyakorlatokat, amelyeket az interneten talál, de mindenekelőtt Mivel ez az alkata: Tanulja meg elrejteni a gömbölyítést sötétebb sminkkel vagy a smink többi részénél sötétebb púderekkel az ovális és a kettős áll területén, meglátja, hogyan veszi észre! és szurkolj, hogy mindegyik olyan, amilyen!
Holdarcom volt
Szia
Annak ellenére, hogy vékony vagyok, halálos arccal rendelkeztem. El sem tudod képzelni a fényképeimet elölről, sőt néhányan azt hitték, hogy elhízott vagyok.
Elfáradtam, mert a diéták nem működtek, amíg nem beszéltem a plasztikai sebésszel, és mondtam neki, hogy távolítsa el a zsírt az arcomról, így most nulla zsíros arcom van, és elégedett vagyok az eredménnyel.
Helló édes iguán!