Sem túl kövér, sem túl vékony ahhoz, hogy egészségesen élhessen
Kövesse a health.com portálon közzétett legfrissebb irányelveket: azokat az embereket, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 25-öt, „túlsúlyosnak” minősítik, ami nem tekinthető pozitív egészségi aránynak.
A health.com portálon közzétett legfrissebb irányelvek szerint azokat az embereket, akiknek testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 25-öt, „túlsúlyosnak” minősítik, ami nem tekinthető pozitív egészségi aránynak. Bár most egy új kutatás szerint ez nem lehet olyan rossz, mint a szakértők gondolták.
A JAMA folyóiratban múlt szerdán megjelent meglepő tanulmány megállapította a kissé súlyosabb emberek - akik többet súlyoznak - a legkevésbé hajlamosak fiatalon meghalni. Három különböző időszak, 1976 és 1978, 1991 és 1994, valamint 2003 és 2013 közötti adatok felhasználásával dán kutatók több mint 120 000 embernél vizsgálták a BMI és a halálozás összefüggését.
Azt fedezték fel, hogy pontosan az első csoportban az a testtömeg-index 23,7 (az "egészséges" tartományban) volt a legalacsonyabb a halál kockázata. A másodikban a halálozási arány alacsonyabb volt azoknál az embereknél, akiknek a BMI-je 24,6 (ami az egészséges tartomány felső végén van). De a legutóbbi csoportban egy bizonyos idő alatt azok, akiknek a BMI-je 27 (nagyjából a túlsúly tartomány közepén van) volt a legkisebb kockázata annak, hogy bármilyen okból meghaljon.