Sen, székrekedés elleni gyógyszer - Susarón Infusions
Hébe-hóba további segítségre van szüksége a mosdóhoz való menéshez. Ha valaha is ilyen helyzetbe került, adunk egy megoldást: a szennát, egy olyan növényt, amelyet kiegyensúlyozott és egészséges étrendben lehet bevenni. Ezenkívül más tippeket adunk a rostokban gazdag étrendről, hogy szabályozott béltranszportot érhessen el.
Mi a sen?
Sen az egy méter vagy másfél méter magas bokor. Levelei világoszöld színűek, fürt alakú virágzataikból néhány sárga virágok. Ezekből a virágokból a magok hüvely formájában jelennek meg.
A szen Indiából származik, amelynek tudományos neve Cassia Angustifolia. Noha termesztése ma széles körben elterjedt, megtalálhatjuk Egyiptomban, Szudánban vagy Spanyolországban. Természetesen ezeknek a fajoknak mindegyikének meg lesz a maga neve.
A szen hashajtó hatású, ebben az esetben a levelek nagyobb erővel bírnak, mint a gyümölcsök. A senna fő összetevői a szennozidok, a nyálkahártyák és a flavonoidok. Ezek a víz befogásával és a vastagbél lumenében történő növelésével hatnak, ami nyomást okoz a belekben, és itt hashajtó hatású.
Hogyan kell szedni
A senna különböző változatai léteznek, de a legszélesebb körben infúzió formájában használják. Szedhető önmagában vagy más növényekkel együtt. Ezek a keverékek hozzájárulnak a kívánt hatások fokozásához, csakúgy, mint Laxsana infúziónk esetében, amely ánizs hozzáadásával elősegíti a gázok eltávolítását. Infúziós választékunkban megtalálhatja az Adelgasana-t is, amely a Senna mellett egy zsurlót tartalmaz, amely egy másik szövetséges a folyadékretenció enyhítésére.