Senki sem tudja, hogyan lehet lefogyni. Blogok El Tiempo
A blog követéséhez jelentkezzen be vagy regisztráljon itt.
Bármennyire is akarják, senki sem tudja garantálni a veszteségét tartós súly. Nem orvos, nem táplálkozási szakember vagy edző. Ez az igazság.
Drasztikus ananász- és tonhal diétát folytathat, és lefogyhat. Vissza fogja nyerni. Sajnálom, de ez a bizonyíték.
Megpróbálhatja újra; talán olyan étrenddel, amely nem tűnik diétának. Az egyiket 21 napos életmódnak vagy kihívásnak nevezték, de mindenféle ételt tiltanak.
Megpróbálhatja korlátozni magát és fegyelmezni az éhségét. El fogja veszíteni a kapcsolatot az éhség és a jóllakottság biológiai jeleivel, és túlfogyasztja. A bizonyítékok alapján egyértelmű.
Lehet, hogy elhiszed, hogy akaraterő kérdése, de nem az. (Olvassa el ezt a bejegyzést)
Javaslom, hogy nyissa meg elméjét a test csodálatos lehetőségei előtt, amelyekkel most rendelkezik.
Az a test, amelyhez kevesebb „szakértői” hangra és több tiszteletre van szüksége.
Hívja ki a szakértőket. Nagyon sok lejárt információ van, amit természetesnek veszünk.
Unja meg, ami nem működik, és vizsgálódjon meg magában, új ötleteket talál.
Ha tudja, hogyan kell hallgatni, a teste pontosan megmondja, mire van szüksége.
Elme/test táplálkozási edző
Írja be vagy regisztráljon ide, hogy elmentse a cikkeket a felhasználói területre, és bármikor elolvassa őket.
javier702123 2020-11-26 23:11:16
A diéták az a mechanizmus, amelyet általában felhasználunk a fehérjék és a tápanyagok egyensúlyának felderítéséhez a testünkben, de szem előtt kell tartanunk, hogy már nem minden étrend tesz jót az egészségünknek.
Edző, blogger, író, a könyv szerzője legyek sovány. Nőkkel dolgozom az ételhez és a testhez való viszonyukban.
Kövesse ezt a bloggert közösségi hálózataiban:
További bejegyzések erről a blogról
2021. január 8
Az év megalkotásának képessége
Az elmúlt években, az év elején néhány bejegyzést szenteltem annak, hogy mennyire fontos a fogyókúra (.)
2021. január 4
A kezdet utolsó napja - 2021
A legfurcsább év utolsó napjára írok neked, amire emlékszem. Úgy döntök, hogy szembenézek az üres oldallal, mert (.)
2020. szeptember 28
A fogyás, mint az egészség egyetlen útja? (PODCAST)
Visszajövök a podcasttal, ennek az új verziónak a neve az Irányíthatatlan Testületek lesz. Megtiszteltetés számomra, hogy elindíthatom ezt az új teret (.)
2020. szeptember 03
A test radikális elfogadása
Van testünk. De alig gondolunk a nagy kiterjesztésére. Talán, ha valami fáj, ha (.)
A legolvasottabb a Blogok között
Tényleg, mennyit veszített Trump?
Trump elveszítette a választásokat. (.) -Ig már nem foglalja el a Fehér Házat.
Hogyan lehet ellopni egy kerékpárt
(Ezt Gaonától ellopták, aki a (.) -Ban hagyta.
Isten álmainkon keresztül szól hozzánk
Isten álmainkon keresztül szól hozzánk. Ez egy(. )
A diéták az a mechanizmus, amelyet általában felhasználunk a fehérjék és a tápanyagok egyensúlyának felderítéséhez a testünkben, de figyelembe kell venni, hogy nem minden étrend tesz jót az egészségünknek, mivel néha egy rossz étrend révén betegségeket okozunk a testünkben, olyan, mint a cukorbetegség, ezért kell jól tanulmányoznod magad, ehhez szeretnék tartalmat nyújtani neked a következő linken található egy videó és ingyenes információ arról, hogy melyik a tökéletes étrend https://go.hotmart.com/ F43997083E
Személy szerint már 4 diétát kipróbáltam, de tudnom kell, hogyan lehet ezeket kiegészíteni, és nem szabad visszaélni velük, a keto étrendet használtam, és hozzáadtam gyümölcs- és zöldségturmixokat, amelyekkel 1 hónap alatt sikerült 8 kilót leadnom, utána csak megtartottam diéta