Serina, mi ez és mit ad nekünk】 MyFitBody! Sporttáplálási üzlet

A Serine, Ser vagy S, ez egy nem esszenciális aminosav, amely az egyik a 20-ból, amely a genomban kódolt fehérjéket alkotja.

sporttáplálási

Övé szimbólum S és kódja Ser, számos enzim aktív helyének része, amely a glicin és a cisztein előfutára.

NEM LÉNYEGES AMINOSAV

A L-szerin vagy szerin, nélkülözhetetlen a zsírok anyagcseréjében és a DNS és RNS akik szintetizálnak más aminosavakat, például glicint, ciszteint és triptofánt.

Jelen van a testben, táplálékban és étrend-kiegészítőkben.

Hogyan szintetizálják?

Szintéziséből származik 3-foszfopiruvát 3 enzimatikus reakció révén: reverzibilis reakció glicinben; más aminosavak prekurzora és más vegyületekben, például glutationban, purinokban és pirimidinekben való részvétel.

A L-szerin a közös forma, és átalakítható D-szerin mi a receptor neuromodulátor N-metil-D-aszpartát. Az agy perinatális periódusában is jelen van.

L-SZERIN

Egy fehérje modul aminosavakra alapozva, amely a teljes mennyiség 10 grammjaként 1,33 gramm nitrogént szolgáltat. Ez a táplálék orvosi felhasználás amely a szerin és annak hiányának bioszintézisében valósul meg.

Megvan egyenértékű 100% fehérje, 0% szénhidrát és 0% lipid, 3,32 Kcal/gramm energiasűrűséggel.

SZERIN NEM LÉNYEGES AMINOSAV

Szerine részt vesz zsíranyagcsere valamint a szövetek megfelelő növekedésében, az immunrendszerrel, különösen az antitestekkel való kölcsönhatás mellett.

Továbbá, a fehérjék része, a glükózszintézis és a vércukor-stabilitás.

Alapvető tulajdonságok

  • Véd az agy, valamint az idegrendszer sejtjeinek és enzimjeinek termelése.
  • Vezérlők koleszterin, mivel csökkenti a zsírsavakat.
  • tudom átalakul a belekben és felhalmozódik a májban.
  • Folyamatok fehérjét tartalmazó ételek.
  • Jobb lesz az agy és az emlékezet cselekvése.
  • Forma más aminosavak része.

Metabolitok

A szerin elengedhetetlen a purinok és pirimidinek bioszintézise. Az olyan aminosavak prekurzora, mint a glicin, a cisztein, a triptofán a baktériumokban. Fontos az enterobaktin, a cikloserin, a monobaktám SQ esetében is.

A szerin funkciói

A legfontosabb funkció az sok enzimet katalizál. Kimutatták, hogy az ideggáz és az inszekticidben lévő anyagok szerinnel kombinálva aktiválják az acetilkolinészterázt, amely az enzim gátlását generálja. Ez viszont rontja a neurotranszmitter acetilkolin, amely ellazítja az izmokat és az idegeket.

Másrészről, az oldallánc a fehérje funkcionális kapcsolatban áll a cukorbetegséggel.

Szerintartalmú ételek

A következőkben étel A szerin jó arányban található:

  • Marha, csirke, sertés és bárány.
  • Olyan halak, mint a lazac, a szürke tőkehal, a tőkehal és a tengeri hal.
  • Tej és származékai.
  • Zöldségek, például bab, magvak, szójabab, földimogyoró, karfiol, hüvelyesek, káposzta stb.
  • Gabonafélék, például rizs, árpa és búza.

A 20 aminosav egyike, amely alkotó fehérjék. Nem alapvető fontosságú, ezért nincs külön szüksége külső forrásra, sem táplálékként, sem kiegészítőként.

A szervezetben termelődik finom és összetett kémiai reakció amelyekben enzimek, sztereoizomer és különböző tápanyagok keveréke lépnek közbe. Az Ucú kodon és a többi UCC, UCA és AGC.

Nem esszenciális aminosav

Az esszenciális aminosavaktól eltérően Serina az proteinogén amely a test előállításakor glicinné válik, és elengedhetetlen a központi idegrendszer és az agy számára.

Található mielinhüvelyek és elősegíti a neuronok közötti kommunikációt. A szerotonin stimulálásával befolyásolja az antitestek képződését és lehetővé teszi a triptofán létrehozását.