Sertés ügetők - A sertés ügetők tulajdonságai

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Általános információk a sertés ügetőkről

A sertés ügetők olyan húsfajták, amelyek 16 gramm fehérjét tartalmaznak, nem tartalmaznak szénhidrátokat, 25 gramm zsírt tartalmaznak 100 grammonként és nem tartalmaznak cukrot, ami 291 kalóriát biztosít az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek a K, B3, B9 és B1 vitaminok is.

Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a sertés ügetők táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a sertés ügetők fehérjéiről, vitaminjairól és ásványi anyagairól, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.

A sertés ügetőkben a tápanyagok aránya a hús fajtájától és mennyiségétől függően változhat, egyéb tényezők mellett, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosításába. Ne feledje, hogy a sertés ügetők előkészítésétől függően tulajdonságaik és táplálkozási jellemzőik változhatnak.

Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk segíthetnek abban, hogy jobban táplálkozzon azáltal, hogy recepteket készít egészséges és tápláló sertés ügetőkkel, azonban az erre és más ételekre vonatkozó információk különféle forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberrel. bármilyen kezelés megkezdése vagy drasztikus változtatások az étrendben.

Ezen az oldalon megtalálhatja a sertés ügetők jellemzőit más ételekkel együtt.

Sertés ügetők tulajdonságai

A húsok és származékok kategóriájába tartozó ételek közül, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, a sertés ügetők.

Ez az étel a sertéshús csoportjába tartozik.

Az alábbiakban információkat találhat a sertés ügetők táplálkozási jellemzőiről, tulajdonságairól és előnyeiről, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.

A sertés ügetők 100 g óta B1-vitaminban gazdag élelmiszerek. e hús 1 mg-ot tartalmaz. B1-vitamin.

A sertés ügetők táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm sertés ügetőben a következő tápanyagok vannak:

2,50 mg. vasból.
16 g fehérje.
10 mg. kalcium.
0 g rost.
300 mg. kálium.
2 mg. jód.
2,60 mg. cink-.
0,50 g. szénhidrátok.
30 mg. magnézium.
60 mg. nátrium.
az A-vitamin nyomai.
0,20 mg. B2-vitamin.
4 mg. B3-vitamin.
0,60 ug. B5-vitamin.
0,50 mg. B6-vitamin.
0 ug. B7-vitamin.
3 ug. B9-vitamin.
1 ug. B12-vitamin.
0 mg. C vitamin.
nyomokban a D-vitamin.
0,10 mg. E-vitamin.
7 ug. K-vitamin.
190 mg. foszfor.
291 kcal. kalória.
6,20 mg. koleszterin.
25 g. zsírból.
0,50 g. cukor.
0 mg. purinák.