Simone egészségútja ”20 hónap alatt 88 kilót fogyott és fényképekkel dokumentálta
Simone Anderson 25 éves, az új-zélandi Aucklandben él, és néhány hónappal ezelőtt a gyomorhüvely műtétjét megfelelő étrenddel és több fizikai aktivitással kombinálta, hogy sok embert inspiráló változást idézzen elő. Ismerje annak történetét.
Simone Anderson/Simone utazása az egészséghez
Amikor ezekre a történetekre fény derül, először arra gondolok, hogy az illető mennyi bátorságot gyűjtött össze egy ilyen drasztikus változás előtt. Igen, már tudjuk: tette az egészségéért, azért, hogy jobban érezze magát és még sok minden mást. De az a személyes kihívás, amelyet egy ilyen döntés jelent napi szinten, még azt is meghaladja, amit egy skálán 88 kilóval jelentenek. Amikor Simone Anderson (25) 2014-ben fogyni kezdett, nyilvánosan elmesélte útját, ami segített abban, hogy motivált maradjon és nyomon kövesse a látóhatárát.
Ma ez az új-zélandi Auckland-i lány, aki 20 hónap alatt elérte célját, referenciává vált a témában a "Simone útja az egészséghez" ("Simone útja az egészséghez") című blogjával, amelynek története és némi szépsége, ill. egészségügyi tippek, amelyeket az Instagram és a Facebook fiókokon is megismétel. "Itt volt az ideje, hogy tegyünk valamit ez ellen, és úgy éreztem, hogy az Instagram használata lesz a valódi kapcsolattartás módja" - mondja.
Simone Anderson/Simone utazása az egészséghez
"Mindig a súlyommal küzdöttem, és sokszor olyan könnyű diétákhoz folyamodtam, amelyekben állítólag nagyon sokat fogynék, de amint elvesztettem, visszanyerném" - mondja a fiatal nő. "Szabadúszó sminkesként és fodrászként dolgozom, és bébiszitter is vagyok, ezért mindig arra hivatkoztam, hogy túl elfoglalt vagyok a testmozgáshoz és az egészséges táplálkozáshoz, bár valójában lusta voltam".