SLIM PERU - OLAYA ORVOS - Tapasztalatom DIETA 800

Mindent Dr. Olaya kezeléséről, tapasztalataim alapján. Hatékony vagy sem? költségek. módszer. diéta 800 kalória. mindent, amin átéltem. Sok szerencsét azoknak, akik mernek és jó hangulatúak.

orvos

DIET 800

Tiltott étkezés: Liszt, zab, csokoládé, kenyér, bab, tészta, (tészta és pizza), édesség, CUKOR (helyettesíthető édesítőszerrel), zsírok, sült ételek, kolbászok, vaj, vajas sajt, zsigerek, kacsa, sertés, olíva, majonéz, banán, szőlő, mangó, puding alma, szilva, avokádó, soursop, füge, szárított gyümölcs.

hétfő
D: 1 pohár narancslé, 1 pirítós, 2 tojásfehérje
V: 100grs. párolt hal, 4 db. főtt spárga, 1 burgonya, 1 pohár víz, 100 gramm gyümölcs
C: 100grs. marhahús filé, 1/2 csésze főtt brokkoli

kedd
D: 1 csésze sovány tej, 1 teljes kiőrlésű kenyér, 1 kemény tojás
V: 100grs. marhahús filé, saláta: 1/2 csésze. gomba, 1/2 csésze zöldbab, 1 pohár víz
C: 100grs. pulyka, saláta: 100grs. saláta

szerda