A Starbucks újból piacra dobja a Pumpkin Spice Latte-t, tudja-e a sütőtök előnyeit

Mint sok más kiskereskedő, akik tökízű termékekkel töltik fel polcukat, a Starbucks augusztus 28-tól ismét kínálja Pumpkin Spice Latte-ját. De jó-e tökből készült termékeket fogyasztani, vagy árthatnak nekünk?

piacra

Kiderült, hogy a sütőtöknek meglepő táplálkozási előnyei vannak, mivel tele van vitaminokkal és nem sok kalóriát biztosít.

Ezenkívül nagy mennyiségben tartalmaz béta-karotint, egy antioxidánst, amely a sütőtöknek jellegzetes narancssárga színt kölcsönöz, és amely különféle vizsgálatok szerint segít megelőzni a rákot. Sőt, egy 2016-os tanulmány megállapította, hogy a magasabb béta-karotin bevitel alacsonyabb általános halálozási kockázattal jár.

Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete jelzi, hogy a béta-karotin átalakul A-vitaminná, ami javítja látását, reproduktív és immunrendszerét, és hozzájárulhat a vese, a tüdő és a szív megfelelő működéséhez is. Egy csésze főtt tök biztosítja a napi A-vitamin szükséglet 245 százalékát, és csak 49 kalóriát tartalmaz. Hasonlóképpen gazdag más vitaminokban és ásványi anyagokban, például C-vitaminban és káliumban.

KORAI HOZZÁFÉRÉS! Örömmel jelentjük be, hogy visszatér a Pumpkin Latte Mexikóba. Augusztus 22-től megtalálja! pic.twitter.com/kBE6wRD1qQ