SmartMeal, ha gondoskodni akar magáról az étrend figyelemmel kísérésével; Louesphere

SmartMeal, ha gondoskodni akar magáról az étrend figyelemmel kísérésével.

Val vel SmartMeal, barátunk Manuel Garcia-Tin, a fiatal Mac fejlesztő Murcian, Újra megteszi, de egy nagyon teljes programmal a másik hobbiról: konyha.

Ez az alkalmazás a Mac OS X megengedi kiszámítja könnyen a táplálkozási értékek (kalóriák, fehérjék, zsírok ...), amelyeket minden étel tartalmaz, annak érdekében főzés és megetetlek egészséges és egészséges módon.

Van egy adatbázis előre meghatározott tápértéke majdnem 350 hozzávaló:

Összetevők listája

Ezenkívül tetszés szerint konfigurálhatja ezt a listát, új összetevőket adhat hozzá vagy szerkesztheti a meglévőket:

Ablak új összetevő hozzáadásához

Használja ezeket az összetevőket készítse el saját receptjeit, Y kiszámolja a bevitt mennyiségeket az egyes tápanyagok:

Készítse el saját receptjét

Tíz receptmintát tartalmaz a csodálatos http://www.rouxbe.com weboldalról:

Továbbá, miután megadta a receptet, a SmartMeal lehetővé teszi az egyes összetevők szükséges mennyiségének kiszámítását, hogy tetszőleges adagot főzzen:

A recept elkészítése az adagok szerint

A ... val Napirend opció, hozzáadhat mindent, amit egy nap alatt elfogyasztott, és így szabályozhatja és rögzítheti az elfogyasztott kalóriákat, és hasonlítsa össze őket az ajánlottakkal az Ön életkorának, magasságának, súlyának vagy szokásos fizikai aktivitásának megfelelően:

---