Sokkos terv, hogy akár 5 kg-ot is leadhat

A OJ • DIET-kiegészítőkkel és étrendi termékekkel, egészséges életmódbeli szokásokkal és testmozgással akár 5 kg-ot is lefogyhat, és megmutathatja alakját ezen a nyáron. Közeledik a nyári szezon, és a férfiak és a nők egyik legnagyobb gondja a tavasz folyamán felhalmozott extra kilók leadása. Ezekben az esetekben Dr. Junco egy fehérjetartalmú étrendet javasol, kiegészítve az OJ.DIET-lel, a magas fehérjetartalmú diétás termékek sorával.

Ha fogyni akar, fontos, hogy lassan haladjon, és ne akarjon gyorsan fogyni, mivel ez csak a kívántval ellentétes hatást eredményezne. Fennáll annak a kockázata, hogy test és arc szintjén csúnya eredményeket érjünk el, mert a rohanás során a bőr nem képes újból adaptálódni.

A fehérjetartalmú étrend azonban nagy előrelépést jelentett, mivel ezekkel súlyozott súlycsökkenés érhető el viszonylag rövid idő alatt.

Ebben az értelemben a Dr. Junco javaslatot tesz egy olyan tervre, amely lehetővé teszi, hogy ellenőrzött módon akár 5 kg-ot is fogyjon, orvosi felügyelet mellett, a bőr tónusának és feszességének fenntartása mellett.

A fehérje étrend a ketogenezis elvén alapul, vagyis abban, hogy a test metabolizálja saját testzsírját az anyagcsere energia megszerzése érdekében.

Ezt a hatást úgy érik el, hogy csökkentik az étrendben a szénhidrátok és zsírok bevitelét, és nagyobb mennyiségű fehérjét biztosítanak, amelyet a fehérje étrendi termékek biztosítanak.

Ily módon a saját testzsír fogyasztásával a zsírrész csökken, és a fehérjék extra hozzájárulásának köszönhetően a test izomtömege megmarad.

---