Sör alacsony szénhidráttartalmú étrendhez

Írta: Rhea Carlyn

étrendhez

Frissítve: 2017. november 20

CraterValley sörkép Fotó: Fotolia.com

Az, hogy alacsony szénhidráttartalmú étrendet tartasz, nem jelenti azt, hogy megfosztanád magad egy-két alkalmi sörtől. Az alacsony szénhidráttartalmú sör újdonság a marketing színterén. Az UC Berkeley szakértői Wellness Letter-jükben azt állítják, hogy a sör és az "alacsony kalóriatartalmú sör" közötti különbségek elhanyagolhatók. Mindkét esetben a sörárusok alacsony kalóriatartalmú lehetőséget kínálnak. Minden gramm számít. Ismerje sörválasztékát, és vegye figyelembe a kalóriákat is a szénhidrátok számításakor.

Az eredeti "alacsony szénhidráttartalmú" sör

A Michelob Ultra volt az első alacsony kalóriatartalmú sör. Az eredeti Ultra 2,6 g szénhidrátot és 96 kalóriát, az Amber Ultra pedig 3,2 g szénhidrátot tartalmazott. Különféle Ultra ízeket is kaphat, de úgy tűnik, hogy sokkal több szénhidrátot tartalmaz. Az Ultra gránátalma málna, a Lime Cactus Ultra és a Dragon fruit Peach Ultra 5,5 g szénhidrátot tartalmaz. Ezekben az ízesített sörökben több a szénhidrát, mert több a cukor.

A MillerCoors kidolgozása

A Miller Genuine Draft Lite egy olyan Pilser ízű lager, amely egy 3 lépésből álló főzési folyamatból származik. Ez a MillerCoors terméke. Ezzel a sörrel 110 kalóriát és 7 g szénhidrátot fog fogyasztani. Alacsonyabb értékekért kipróbálhatja a Miller Genuine Draft Lite 64. Ez a sör csak 64 kalóriát és 2,4 g szénhidrátot tartalmaz. Mint sok más sörnél, annál kevesebb kalória és szénhidrát, annál kevesebb alkohol.