SÖR ALKOHOL NÉLKÜL A DIÉTÁKBAN - Vitaluz Klinikák

diétákban

SÖR ALKOHOL NÉLKÜL A DIÉTÁKBAN

Dr. Reyes Abascal Ordaz - a Clínicas Vitaluz Sevilla dietetikus és táplálkozási szakértője.

Nagyon fontos kérdés: Fogyás közben fogyaszthat-e sört alkohol nélkül?

Ezt a kérdést sokszor felteszik nekem konzultáción. Az emberek a sört 0,0–0 kalóriával társítják, és nem az. Mindannyian tudjuk, hogy amikor fogyókúrás étrendet folytatunk, ki kell iktatnunk a normál sört az étrendünkből, egy 33 cl-es üveg átlagosan körülbelül 150 kalóriát tartalmaz (bár ez sörönként változik) .