Sör, tápanyaghab alacsony nátrium- és magas káliumtartalommal
A sör, amely gabonafélékből, különösen az élesztőgombák által erjesztett árpából készül, tápértéke jóval magasabb, mint az üdítőéé, többszörös egészséges hatással. Magas káliumtartalmáról és szinte nátrium-tartalmáról van szó.
Mara Val, SaborMediterraneo.com | 2015. február 11
94% víz, szénhidrátok és fehérjék
A bor mellett a sör annak a megtiszteltetésnek örvend, hogy az egyik legrégebbi ital lehet: Több mint 94% víz, szénhidrát és fehérje adagokkal, mivel főleg vízzel, árpával, malátával és komlóval készül.
Sör a tartalma miatt glutén Nem alkalmas cöliákiaknak, de mindig van lehetőség glutén nélkül bevenni. Az aragóniai cervera Ambar 2008-ban indította el a piacon az első cöliákia-referenciákat, 2011-ben pedig az egyetlen sört glutén nélkül és nincs alkohol a világon.
Mérsékelt fogyasztás = két vessző a férfiak számára
A valóság azonban az a sör kalóriabevitele nem magas: egy 200 ml-es sör. 90 Kcal-val rendelkezik. В De a probléma, mint az életben oly sok dologban, az adag. Â Mint minden más alkoholtartalmú ital esetében, a legfontosabb a mérsékelt fogyasztás.