Sós palacsinta cukkinivel és friss sajttal - Manzanaroja
A palacsinta vagy cukkini palacsinta Ők egy manzanarojai követő, Valentina receptje, és igazi öröm a szájban, finom, de anélkül, hogy nehéz lenne.
Ideális vasárnapi villásreggelihez vagy egy ebédhez, amely egy kicsit más, mint általában. Ez a recept kiváló, még akkor is, ha stand-up vacsorát vagy svédasztalt szervez, valójában a sós palacsintát mindenki nagyra értékeli: felnőttek és gyerekek.
Táplálkozási tulajdonságai palacsinták cukkinivel
A hagyományos édes palacsintákkal ellentétben a cukkini palacsinta ötvözi a cukkini finom és édes ízét a friss, puha, kenhető sajttal, amely jó kalciumforrás, és olyan finom készítményt állít elő, amely finom és finom is, még a kicsik, akiknek gyakran gondjaik vannak a zöldségek elfogadásával.
• A cukkini vannak rostokban gazdag, különösen a héjban vannak, segítenek a bél egészséges állapotában és ellensúlyozzák a székrekedést. Gazdagok B, K és C vitamin vitaminok, amelyek antioxidáns hatásúak és védenek a szabad gyökök hatásától és a sejtek öregedésétől. Kiválóak, ha követed a alacsony kalóriatartalmú étrend, mert nagyon kevés kalóriájuk van. 100 gramm cukkini csak 16 kalóriát tartalmaz.