Spanyol Fogszabályozó Társaság - A Spanyol Fogszabályozó Társaság figyelmezteti a diétákat
A Spanyol Fogszabályozó Társaság arra figyelmeztet, hogy a csoda vagy az expressz étrend károsíthatja a száj egészségét
Karácsony végével és az új év kezdetével sokan javasolják, hogy megszabaduljanak az ünnepek alatt megszerzett plusz kilóktól. A probléma akkor merül fel, amikor ahelyett, hogy egészséges módon megszüntetnék a felesleges kilókat, megpróbálnak parancsikonokat választani hívások igénybevételével "expressz" vagy "csoda" diéták, hogy amellett, hogy gyorsan visszanyerjük a súlyt, ha elkészültek, következményekkel járnak a Egészség általános és konkrétan a szánké.
A. Ismételt figyelmeztetései ellenére orvosi közösség Általánosságban, és különösen az endokrinológusok között, sokan vannak, akik állandóan olyan őrült diétákat próbálnak ki, amelyek nagyon rövid idő alatt ígérik a fogyást, de amelyek, ha lökésre kerül a sor, szinte azonnal, vagy még inkább újra feltöltik őket az úgynevezett "visszapattanó hatás" miatt, de emellett gyakran vannak negatív következményei az egészségre, amelyek nem tűnnek el olyan gyorsan.
Nagyon fontos az egészséges testsúly megőrzése, de ez nem történhet úgy, hogy mindenféle orvosi alap nélkül elnyomja az ételeket, megfeledkezve arról, hogy az egészséges étrendnek gazdagnak és változatosnak kell lennie, és hogy A magas fehérjetartalmú étrend nagyon veszélyes lehet egészségünkre.
Ha étrendünkből hiányoznak bizonyos tápanyagok, a száj szövetei elszenvedik a következményeket, és sebezhetőbbé válnak a fertőzésekkel szemben. Valójában a ínybetegségek ez lehet a fogvesztés oka a rossz étrendű embereknél.
Az elmúlt években nagyon divatossá váltak a „hiperprotein” diéták, amelyekben a fehérje az étrend tengelyévé válik, de táplálkozási hiány a száj egészségének fontos károsodásával jár. Többek között jelentősen növeli a rettegett ínybetegségek kockázatát (ínygyulladás vagy parodontitis legsúlyosabb szakaszaiban), ami oda vezethet fogvesztés, fogszuvasodás és szájüregi fertőzések, de növelik a szív- és érrendszeri problémák, a cukorbetegség, a rák bizonyos fajtáinak vagy akár a korai születés kockázatát is. Ezenkívül a tanulmányok azt mutatják, hogy ezek a betegségek gyorsabban haladnak és potenciálisan súlyosabbak azoknál az embereknél, akik rosszul táplálkoznak.