Spártai ínyenc spártai alapismeretek
Nach, szeretettel és szeretettel követlek, de nem látom nagyon világosnak, hogyan kell etetni az otthon lévő vadállatokat, ha nem tudom kenyérrel és szendvicsekkel megtölteni őket, ehelyett állandóan csalival kell etetnem őket. A költségvetésem nem támogatná! A másik problémám az, hogy nőskenyér vagyok, nem azért, mert olyan vagyok, mint egy idem, hanem azért, mert kenyér nélküli életemnek valójában semmi értelme nem lenne. Nos, nincs kenyér és nincs béchamel (aminek a paleosok és spártaiak halálos bűnének kategóriájába kell tartoznia, igaz?).
Természetesen imádtam a recepteket, és a húsleves elengedhetetlennek tűnik az étrendben, továbbra is figyelni fogok mindenre, amit írsz. Bs: Elena R.
Köszönöm Elena hozzászólását. Úgy vélem, hogy a vadállatok etetése és a csődbe jutás nem művészet. Ráadásul a kenyér IS nagyon jó, és én sem akarom démonizálni (az egyik legjobb barátom egy pék.) De hát, még mindig élvezve, nem árt odafigyelni arra, hogy ez nem olyan jó és amennyire csak lehetséges, cserélje le egy kicsit az egészségesebb lehetőségekre. A vadállatok számára azt mondanám, hogy adjon hozzá még néhány gyümölcsöt (kókuszdiót és banánt, amelyet szinte mindenki szeret, pl.) És energiaételeket (a főtt vagy sült burgonya jó lehetőség), még a teljes kiőrlésű gabonát (gyógynövényes zab Olcsó és egy gabonapelyhet, ez az egyik legtáplálóbb, reggelire, hagyhatja egy éjszakán át áztatni két evőkanál joghurttal és fél pohár vízzel adagonként, reggel adjon hozzá még egy fél pohár vizet, forralja 2 percig percenként hozzáad egy evőkanál vajat és egy másik mézet vadállatonként, és ez egy finom reggeli, amely sok erőt ad). A besamel nagyon gazdag halandó bűn, az igazság, azt mondanám nektek, hogy csak néha, hehe.
Egészség!
Nagyon jó, arra gondoltam, hogy blogot vagy webet futtatok ezeken a kérdéseken, csatlakozom a spártai világhoz a paleolife-lal általában, és egy kicsit átvizsgálom a Google-n keresztül. Idejöttem, nagyon jó, látom, hogy egyre több van a hálózatról!
Köszönöm! És természetesen arra biztatom, hogy csináljon blogot, minél többet adunk a grillnek enni (és élni), annál jobb. hát ez: jobb!
Jó reggelt, Nacho.
Azért írok neked, mert megpróbáltam megszerezni a spártai diéta kiáltványt, és látom, hogy ez már nem eladó.
Tudnád, hogyan tudnám más módon megragadni?
Nagyon köszönöm és gratulálok a bloghoz.
Szia Hayder!
Ez az ember megváltoztatja a termékeit. A legújabb dolog, amit most indított el, egy edzőprogram, amely az étrend naprakész alapjaival foglalkozik. Vigyázz: OLVASSA EL GARY TAUBES KÉT KÖNYVÉT, amelyekből összegyűjtem, és egyre több PALEO-t kap. Kevesebb szénhidrát (gyümölcs, keményítő, gabonafélék.) És több zsír, mondja. Ez az eladó oldal linkje: