Sport és táplálkozás az iskolákban az elhízás visszaszorítása érdekében - El Global
Sandra Pulido
| 2019. március 1., péntek |
A gyermek és ifjúság lakosságának 23,8 százaléka rendelkezik túlsúly Spanyolországban és 10,3 százalék szenved elhízottság.
E tendencia megállítása és megfordítása céljából a Spanyol Kardiológiai Társaság (SEC) és a Spanyol Szív Alapítvány (FEC) bemutatta a jelentést "Kardiovaszkuláris kockázat gyermekkor óta", konszenzusos dokumentum, amelyben az élelmiszerekkel és a sporttal kapcsolatos intézkedések sorozatát javasolják az iskolai környezetben.
„A kihívás az, hogy a szív egészséges szokásait elsajátítsák gyermekkorban, mert később nagyon nehéz módosítani a felnőtt lakosság szokásait. Az elhízott gyermek sokkal nagyobb valószínűséggel fog elhízni felnőttkorában és ezért a kapcsolódó betegségek, például a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség. Ez egy növekvő probléma, ezért készítettünk egy sor javaslatot ”- emelte ki Manuel Anguita, A Spanyol Kardiológiai Társaság elnöke.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelzi, hogy a gyermekeknek és a serdülőknek legalább ezt kellene tenniük 60 perc tevékenység mérsékelt és/vagy erőteljes. Ezért az egyik intézkedést be akarja vonni még egy óra heti fizikai aktivitás a koragyermekkori és az alapfokú oktatásban.
"A gyerekek többsége alapvető gyakorlását az iskolában végzi, így a testnevelésnek a központ egyik központi tevékenységének kell lennie", valamint "a szüneteknek aktívabbaknak kell lenniük, digitális képernyők nélkül, és olyan animátorokkal vagy tanárokkal, akik ennek szentelik magukat, és játékra ösztönzik a gyerekeket ”- hangsúlyozta Emilio Luengo, kardiológiai szakember, a FEC testmozgással foglalkozó szakértői tanácsának tagja és a spanyol sportorvosi társaság tagja.