Sport és terhességi zumba, úszás, pilates, jóga Nem vagyok dráma mama

Szeretet-gyűlölet viszonyt ápolok a sporttal. Nos, inkább az utóbbi; Ez édesanyám génjeinek a hibája, mert a családomban apám mindennap gyakorolt ​​és gyakorolt, nem sokkal ezelőtt pedig még mindig focimeccseket játszott, nem törődve meniszkusz műveleteivel. És ami még rosszabb, a testvéreim elkötelezettek az iránt, hogy nevezzenek minden versenyre és triatlonra, amennyit csak tudnak. Eközben, anyám azt mondja, hogy tornáznia kell, de kiderült, hogy a kerékpárnyereg kényelmetlen 😉 És én is, aki azonnal ürügyet keresek, hogy ne mozdítsam a fenekem.

Vannak olyan pillanataim, amikor lelki állapotba kerülök és tisztában vagyok a testmozgás fontosságával; Az a tény, hogy ha ez a gondolkodás elkap egy olyan időszakban, amikor van egy kis időm, akkor beugrok, csatlakozom egy edzőterembe vagy futni megyek; a rossz az, hogy ezek az erek átlagosan három hónapig tartanak nekem, és hálát adnak. Mi jutott eszembe szeptemberben, mikor, 4 év után egy vagy két gyermekhez kötve láttam, hogy két hónapom volt a mañanitas-nál? Nos, fehér és a palackban: sport. Természetesen, mivel elismerem, hogy az edzőterembe való csatlakozás a terhesség utolsó trimeszterében nem szokványos dolog, regisztráltam egyet egy medencével és mindenféle foglalkozással, azzal a gondolattal, hogy úszom és elmegyek Pilatesbe.

Így kezdtem simán a szeptemberit az aqua tornaterem óráimmal, amelyek nagyszerűek a súlytalanságnak köszönhetően. Ugyanakkor a Pilates programmal is biztattam magam, ami szerintük nagyon jó a terhes nők számára. És azzal az előnnyel, hogy az osztály egy részét fekve töltöd, bár ez nem azt jelenti, hogy nem izzadsz. Kipróbáltam a jógaórát: hiba. Két kisgyermek terhes édesanyja ágyútakarmány, és teljes ellazulással kockáztatja az elaludást. Továbbá a rugalmasság nem az én erős választásom. Mi a helyzet, szükségem van egy kis felszerelésre, hogy ne adjam fel.

---