Stephanie, a javulás példája a fogyás után MTV Spanyolország

Julia Michaels - Mennyország

2012 szeptemberében, Stephanie tengeri patak úgy döntött, hogy a gyomrába írja mindazokat a negatív gondolatait, amelyek az utazás során a testével kapcsolatban felmerültek, és több mint 68 kilótól fogyott.

példája

Másnap a műtétet rendelték el, hogy eltávolítsa a felesleges bőrt, de emlékeznie kellett arra, hogy mennyi ideig tartott az odaérkezés. - Nagyon szerettem volna emlékezni arra, ki voltam a műtét előtt., mondta az EMBEREK-nek adott interjúban. "Soha nem nyitottam ajtót az emberek előtt arról, hogy ez a felesleges bőr milyen érzéseket kelt bennem. De leírtam, és segített a lelki gyógyulásomban.".

Az egész akkor kezdődött, amikor a középiskola befejezése után a szülei bejelentették, hogy elválnak, ami sokkolta. - Nem tudtam, hogyan tudok megbirkózni az érzelmeimmel és hogy érzem magam, ezért csak ettem és elbújtam a lakásomban., Mondja. - Nem akartam kimenni, depressziós voltam, és az étel csak kényelem volt. 22 évesen érte el legnagyobb súlyát: 150 kilót.

"Amikor szakítottam a barátommal, a tükörbe néztem, és arra gondoltam:" Istenem, mivé váltam? " - magyarázza Seabrook. "Felszálltam a mérlegre, és felszedtem 150 kilót: Pánikrohamot kaptam, mert már nem volt senki, aki bármit is szeretett volna." Kezdte a gyengéd gyakorlatok rutinját és javította az étrendjét, és félévesen 36 kilót fogyott.

Innentől kezdve Seabrook legyőzte az edzőtermetől való félelmét, és további 75 kilót fogyott egy edzővel edzve és egészséges ételeket fogyasztva, amit "kriptonitnak" hív. Közel 200 font elvesztése után Seabrook megosztani kezdte történetét. "Nagyon őszintén nyilatkoztam róla, és elmondtam a profilomnak, hogyan veszítettem el ezt az összeget" - emlékszik vissza. "És az első kérdés, amit egy srác feltett nekem:" Van laza bőröd? " és utáltam a gyomromat. "