Stevia MedlinePlus kiegészítők
A Stevia (Stevia rebaudiana) bokros cserje Paraguay északkeleti részén, Brazíliában és Argentínában honos. Jelenleg növekszik a világ más részein, beleértve Kanadát, valamint Ázsia és Európa egy részét. Valószínűleg leginkább természetes édesítőszerek forrásaként ismert.
?Mennyire hatékony?
Természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa (Az átfogó természetes gyógyszerek adatbázisa) a tudományos bizonyítékok alapján a hatékonyságot a következő skála szerint osztályozza: Hatékony, Valószínűleg Hatékony, Esetleg Hatékony, Esetleg Hatástalan, Valószínűleg Hatástalan, Nem Hatékony és Nem elegendő Bizonyíték A Meghatározáshoz.
A termék hatékonysági osztályzata a következő:
Nincs elegendő bizonyíték a döntéshozatalra.
?Hogyan működik?
?Aggódik-e a használata biztonsága?
Stevia és a stevia vegyi anyagai, beleértve a szteviozidot és a rebaudiózidot, Valószínűleg biztonságban vannak amikor édesítőszereket fogyasztanak az élelmiszerekben. A Rebaudioside A-t az USA-ban élelmiszer-édesítőszerként általában biztonságosnak (GRAS) minősítették. A szteviozidot biztonságosan használták a kutatásban napi 1500 mg-os dózisig 2 éven keresztül.
A stevia-t vagy a steviosidot szedő embereknél puffadást vagy hányingert tapasztalhat. Mások szédülés, izomfájdalom és zsibbadás érzéséről számoltak be.