Stresszoldó ételek, amelyek segítenek felemelni a kedélyeket - Hogarmania

segítenek

1. Energikus rázás

Készítsen turmixot úgy, hogy egy pohárba fél pohár almalevet és fél pohár sárgarépalevet kever össze. Adjunk hozzá 1 teáskanál pollent (ásványi anyagokban, különösen lítiumban gazdag), egy másik búzacsírát és egy másik sörélesztőt (ezek B-vitamint és oktakonazolt tartalmaznak, amelyek erőt és erőt adnak). Keverje össze és édesítse árpa melasszal, egy lassan felszívódó teljes cukorral, hogy tartsa a lelket.

2. Rizs sütemények