Sült alma ricotta sajttal

Tanulja meg elkészíteni ezt az egészséges és tápláló receptet a „rciotta” sajttal sült almához | Juantiagues

ricotta

Amikor megpróbálunk kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani, függőben lévő témánk általában desszertek. Nagyon nehéz nem esni a kísértésbe ezekben a karácsonyi dátumokban, amelyekben a piacon cukorokban és zsírokban gazdag termékek teljes választékát találjuk. Ugyanakkor a tél beköszöntével csökken a gyümölcs bevitele, mivel magasabb hőmérsékletű ételekhez folyamodunk, amelyek lehetővé teszik a felmelegedést.

Ma megmutatjuk, hogy lehetséges a tápláló, egészséges és nagyon alacsony kalóriatartalmú desszert, hogy mérsékelt éghajlatot is felvehetünk: sült alma ricotta sajttal. Alapvetően ez a desszert ad nekünk szénhidrátok, egyszerű és összetett, és rost, valamint az alma ásványi anyagai és vitaminjai. Ezenkívül a fehérje mennyiségének növelése érdekében kísérjük ricotta sajttal, ismertebb nevén aludttej.