Sült foltos kalória Sült foltos energiaérték ❤

A következő táblázatban megtalálható a sült foltos foltok kalóriája és energiaértéke:

foltos

Energiaérték Kcal-ban sült foltos tőkehalban: Kalória/100 gramm: 170 Kcal

100Gr fehérjék. sült foltos tőkehal: 17,6 gramm

100Gr zsírok. sült foltos tőkehal: 9,5 gramm

100 gramm szénhidrát. sült foltos folt: 6,8

100Gr víz. sült foltos tőkehal: 65,5100 gramm hamva. sült foltos tőkehal: 0,6

Sült foltos vitaminok

Vitaminok 100 gramm sült foltos tőkehalraSült Pollock A-vitamin: MgSült Pollock B1-vitamin: MgSült Pollock B2-vitamin: MgC-vitaminok sült foltos tőkéből: MgSült foltos Niacin vagy B3 vitaminok: Mg

Sült foltos ásványi anyagok

100 grammra sült foltos ásványi anyagokSült foltos nátrium (Na): 153 Mg
A víz egyensúlya (a kloriddal és a káliummal együtt), szabályozza a vérnyomást, szállítja az aminosavakat és a glükózt, részt vesz az izmok összehúzódásában és az energiatermelésben.

Sült foltos kálium (K): 238 Mg
A víz egyensúlya (megakadályozza a víz távozását a sejtekből), az idegrendszer és az izomrendszer, a glikogén szintézis, valamint a fehérje és aminosav anyagcseréje.