Sült hal (Las María Cocinillas) #Chatidieta

chatidieta

Ma egy újabb Tere receptet hozok önökhöz, amelyet Las María Cocinillas néven ismernek. Ez a recept annyira hagyományos, hogy sok ember készíti el gyorsan, a táskába téve a halat, két zöldséget és voilát! Ez egy lehetőség, de a recept, hogy Ma itt hagylak, nagyon könnyű, ugyanolyan gyorsan, és a hal lédús és zamatos, bizonyára ha ezt megteszi, az az egyik fő recept lesz a házában;

Hozzávalók:

- Fehér hal ízlés szerint (ha filé vagy tiszta ágyék, annál jobb)

- 75 ml fehérbor (valamivel több, mint 1/4 pohár)

- Olivaolaj

- 2 fokhagymagerezd, darálva

- 1/2 apróra vágott hagyma

- 1 reszelt paradicsom

- 2 evőkanál olívaolaj

- 1 tipp édes paprika

Recept:

- Előmelegítjük a sütőnket 180 Celsius fokig.