Sült lazac táplálkozástechnika
A magas zsírtartalmú halak, például az omegas 3 fogyasztása erősen ajánlott nemcsak a fogyás, hanem az egészségünk javítása érdekében is, gyulladáscsökkentő hatása miatt.
Nagyon gazdag receptet osztok meg, hogy ezt az egészséges halat egy pillanatra élvezhessem, akár barátaival, akár családjával.
Felkészülési idő: 25 perc, Szolgál: 4
Hozzávalók
- 4 adag lazac
- 2 evőkanál kókuszolaj vagy rövidítés
- 1 citrom
- ½ teáskanál chili paprika (chili pehely)
- 1⁄4 teáskanál bors
- 1⁄2 teáskanál só
- 1⁄2 teáskanál rozmaring