Sült macerált sertésszelet - BabyCenter

babycenter

A sertéshús kiváló fehérjeforrás és tiamin (B csoportba tartozó vitamin). Tálaljuk a karaj válogatott zöldségekkel, hogy rostot, vitaminokat és ásványi anyagokat adjunk az étrendhez.

Adagok: hat fő részére

Hozzávalók:
2 evőkanál vörös konyhabor
2 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál Worcestershire szósz (Worcestershire szósz)
1/2 teáskanál citromlé

2 evőkanál barna cukor (szőke)
2 evőkanál paradicsomszósz/ketchup
6 sertésszelet