Sült makréla egy cukkini ágyon; Minden nap receptjei

Hozzávalók 2 fő részére:
-2 makréla, fejetlen és nyitott, "könyv" típusú
-1 cukkini
-2 zöld paprika
-1 pirospaprika
-1 hagyma
-Egy pohár fehérbor
-Olivaolaj
-Bors és só

A serpenyőben kissé megpirítjuk a julienned paprikát és a hagymát (hosszú és vékony csíkokkal), jó olajsugárral. Közben a cukkinit vékony szeletekre vágjuk. Olajjal kikent tepsibe tesszük a cukkinit. Só bors. 180 ° -on előmelegített sütőben kb. 8 percig sütjük.

Vegye ki a tálcát a sütőből, és kenje meg a buggyantott zöldségeket a cukkini felett. A tetejére helyezzük a makrélákat, a sót és a borsot, és megszórjuk a pohár borral. Tegye az edényt 200 ° C-os sütőbe kb. 15 percre.

Ossza meg ezt:

Összefüggő

Hagyj választ Válasz visszavonása

A cookie olyan információ, amelyet egy weboldal tárol a látogató eszközén. Cookie-kat használunk böngészési élményének javításához, látogatói statisztikákhoz és személyre szabott hirdetések megjelenítéséhez. Az összes cookie-t elfogadhatja, illetve aktiválhatja és inaktiválhatja a cookie-k beállításainak megfelelően:

Adatvédelmi és cookie-irányelv

Google Adsense hirdetési sütik

Ez egy absztrakt a mi Adatvédelmi irányelvek Y sütik:

---