Sült sárgarépa chips - Könnyű

A sült sárgarépa chips Tökéletesek az étkezések közötti nassolásra anélkül, hogy gondolkodnának a kalóriákon, mivel alig tartalmaznak olajat. Hasonlóképpen lehetővé teszik számunkra, hogy kihasználhassuk minden tulajdonságát, például a béta-karotinok, antioxidánsok és ásványi anyagok, például a foszfor magas hozzájárulását.

könnyű

Ha szereti a kereskedelmi burgonya chipset, de inkább elkerüli őket a bennük lévő zsír százalékos aránya miatt, ne gondoljon többet, és válassza az alacsony kalóriatartalmú zöldség chipset. Olvassa tovább és tanuljon az ingyenes recepteknél hogyan lehet ropogós sárgarépa chipset készíteni és szinte nincs olaj.

  • 2 sárgarépa
  • 1 teáskanál olívaolaj
  • 1 csipet só

Meghámozzuk a sárgarépát és felvágjuk vékony pálcikákban vagy szeletekben, ahogy mi szeretjük. Ehhez a lépéshez az az ideális, ha ugyanazt a burgonyahámozót vagy egy mandolint használunk, mivel így a szeletek sokkal vékonyabbak lesznek, és a házi chips az ő pontjukon.