Súlycsökkentők Klubja
Diétás tanácsokat és "személyi edzéseket" kínálunk mindazok számára, akik hipokalorikus étrenden alapuló súlycsökkentésre vágynak, valamint a felhasználó sajátosságaihoz szabott fizikai tevékenységgel, így garantáljuk a valódi és hatékony veszteséget, miközben az egészséges életmód szokásainak sorozatát táplálja mind az étkezés, mind a fizikai aktivitás szempontjából.
Emellett személyre szabott étkezési és fizikai aktivitási terveket készítünk cukorbetegséggel, elhízással, szívrehabilitációval, dohányosokkal stb.
A "FOGYASZTÁSI KLUB" INDOKOLÁSA:
Célunk egy "fogyókúra" klub létrehozása, vagyis mindazok számára, akik fogyókúrás étrendet készítenek, fizikai munkával egészítik ki, amely segít csökkenteni a kalóriaterhelést és egészséges szokásokat szerezni.
Ezek a szokások megkönnyítenék a fogyást, és ha elérik az ideális súlyt, segítenek fenntartani azt. Ezzel egyidejűleg szándékunkban áll őket sportolni, hogy ez életük egy másik része legyen, mindig egészséges célokkal, és az ő preferenciáikhoz, képességeikhez és korlátaikhoz igazodva.
CÉLKITŰZÉSEK "FOGYASZTÁSI KLUB":
- Segítség a sport gyakorlattól a fogyásig.
- Sajátítson el egészséges életmódot és fizikai aktivitási szokásokat.
- Napi stressz és szorongás feloldása, amelyet a hipokalorikus étrend okozhat a sport révén.
- Használja a testmozgást, mint ideális kiegészítőt a fogyókúrához és mindenekelőtt a fenntartáshoz.
- A fizikai aktivitást igazítsa az egyéni jellemzőkhöz, preferenciákhoz, korlátokhoz és képességekhez.
A „FOGYASZTÁSI KLUB” ELJÁRÁSAI:
A tervet egy „személyi edzőn” keresztül hajtják végre, vagyis a testmozgásban és a sportban jártas szakember kíséri Önt a mindennapi edzés során, tanácsot ad a testmozgásról, annak helyes végrehajtásáról, intenzitásáról, szintjének értékeléséről, a hiányok észleléséről és a motivációról. sportgyakorlat.