Súlyemelés vagy olimpiai súlyemelés szabályai, története, típusai
Ha van valami, ami az emberi lényeknek tetszik, az annak megmutatása, hogy ők a legjobbak. Bármiben, nem számít. Valójában valaki még a Guinness-rekordok könyvét is alkotta. Neki köszönhetően sikerült olyan abszurd képeket rögzíteni, akik a legjobbak voltak a bravúrokban, mint a serpenyők összecsukása, a hóba temetkezés vagy a leghosszabb körmök.
Az sem meglepő, hogy ez bekövetkezik, ha figyelembe vesszük, hogy az iskolarendszer már nagyon kicsi kortól ösztönzi ezt a viselkedést, különösen nyugaton.
Ennek a vágynak az a pozitív oldala, hogy mindazok a sportágak megalapozódtak, amelyek annyira szeretnek minket ebben a blogban. Végül is mindegyikük végső célja megmutatni, hogy ki a legjobb egy bizonyos képességben. Sebesség, mozgékonyság, erő ...
Ez utóbbi számos versenyen van jelen. De van olyan sportág, ahol a fő összetevő: Súlyemelés vagy Súlyemelés.
Pontosan ezért lepődtem meg azon, hogy felfedeztem, hogy ez egy viszonylag modern sport, összehasonlítva más "kifinomultabb" sportokkal, és hogy az olimpiai játékokon való jelenléte nem volt állandó.
De minderről részletesebben ebben a cikkben fogok beszélni, ahol meglátjuk a súlyemelő verseny szabályait és típusait is. Kezdjük-e?
A cikk tartalma
Mi a súlyemelés?
A súlyemelés egy erős sport. Olimpiai súlyemelésnek vagy egyszerűen súlyemelésnek is nevezik. A cél az, hogy a lehető legtöbb kilót megemelje.
Az alkalmazandó súly egy rúdból és egy, a végén elhelyezett osztott tárcsából áll. Különböző módon kombinálva ezek határozzák meg a végső súlyt.
Mindez rúd és korong készletet súlyzónak nevezzük, és ő nevezi el a sportot.
A súlyemelés története
Az emberi lénynek meg kell mutatnia fizikai erejét, mióta megjelent a föld színén. Azok a tesztek és játékok, amelyek a legerősebbek meghatározására törekedtek, a legrégebbi civilizációkból származnak, mint az egyiptomi, a kínai vagy a görög. És az erő legegyszerűbb módja a nehéz tárgyak emelése.
A ma ismert súlyemelésnek azonban viszonylag új kelete volt Közép-Európában és szabálytalanul fejlődött.
Az s közepén. XIX, a kocsmák erőszakos bemutatói a végén fémgolyókkal ellátott rudat emeltek, ezek voltak a leggyakoribbak. Mindazonáltal, E század végére szinte kizárólag a cirkuszi szakemberek számára végzett tevékenység volt, a híres "erős férfiak".
Később, erőszakos szórakozásként jelent meg újra, és ekkor kezdték szervezni a versenyeket amatőrök az úri klubokban.
Amikor az A modernitás első olimpiai játékai, Súlyemelés szerepelt. Majd később 1920-ig Antwerpenig eltűnt, egyetlen visszatéréssel 1904-ben Saint Louis-ban. Azóta a súlyemelés a mai napig az olimpiai programban maradt.
Az Amatőr Súlyemelő Szövetséget 1905-ben alapították, mindössze 14 taggal. Ez volt a jelenlegi IWF (Nemzetközi Súlyemelő Szövetség) elődje és az első lépés a nemzeti szövetségek sokaságának kialakulásához, amelyek apránként szintén beépültek.
A női súlyemelés az egyik olyan sportág, amely később meghonosodott. A nőknek 1987-ig nem volt világbajnokságuk, és csak Sydney 2000-ben vettek részt az olimpiai játékokon.
A súlyemelés típusai a súlyemelő versenyben
A Nemzetközi Súlyemelő Szövetség kétféle versenyt felügyel: Kiragadás és két ütés. Ezek viszont egyharmadot eredményeznek: Olimpiai Összesen.
A súlyemelésnek van egy másik tudományága, a Power néven, amelynek saját teste és bajnoksága van. Jelenleg azon dolgoznak, hogy kiállítási sportként bekerüljön a következő olimpiai események egyikébe.
A cikk egyszerűsítése érdekében csak az IWF által összegyűjtött versenyekre szorítkozunk, amelyek a világbajnokságokon és az olimpiai játékokon vannak jelen.
A Snatch és a kétüteműség közös aspektusai
A lábak az egyetlen testrész, amely érintheti a talajt az emelés során.
A végső helyzet elérése után az idő akkor kezd számolni, amikor a sportoló mozdulatlan, teljesen kinyújtott karokkal és lábakkal, a lábak pedig párhuzamosak a saját csomagtartójával és a rudával.
Megragad
Összeáll egyetlen mozdulattal emelje a súlyzót a földről a feje fölé. Figyelembe veszik a legtechnikai gyakorlat a sportban, és az ezzel járó fizikai erőfeszítések miatt először hajtják végre a versenyeken.
A súlyokkal ellátott rudat a talajra helyezzük az emelő előtt. Ennek derékig kell vinnie, később pedig teljesen kinyújtott karokkal át kell adnia a feje fölött.
Ebben a módban az emelők általában 40–70 kilóval emelik a saját testsúlyukat, bár nyilvánvalóan ez a sportoló kategóriájától és erejétől függ.
Két ütés (tiszta és bunkó)
Ahogy a neve is jelzi, ez a felmérés két részből áll, az előzővel ellentétben, amelyet egyetlen mozdulattal végeztek.
A két ütem első része a Betöltött vagy Tiszta, amely némi hasonlóságot mutat a Snatch-kel. A sportolóval a rúd előtt megkezdi az emelést úgy, hogy derékra hozza, majd a vállig emeli.
Itt áthelyezik kezdeményezzék az úgynevezett tiszta és bunkót. Ez egy olyan mozdulat, amely lehetővé teszi, hogy ismét teljesen kinyújtott karokkal emelje a rudat a feje fölé.
Ebben a kategóriában a súlyok általában 80 és 100 kg között vannak az emelő testtömegénél.