Súlyozott takarók, minden, amit tudnod kell erről a trendről
Egy ideig, a gyermekterapeuták súlyozott takarókat használtak a gyermekek megsegítésére Az ADHD, az autizmus, a szorongás és más állapotok megnyugvása és önszabályozása érdekében bizonyítékokat gyűjtve arról, hogy ez a cikk javítja viselkedésüket és alvási ciklusukat, ha rendszeresen használják őket. De mi is a nehéz takaró valójában? Mi az előnyük? Biztonságosak a gyermekek számára? A Sapos y Princesas-ban tisztázzuk minden kétségét ezzel a témával kapcsolatban, amely egyre nagyobb figyelmet kap a szülők körében.
Mi a súlyozott takaró, és mire használják őket?
Ahogy a neve is jelzi, az üveggyöngyökkel, műanyag golyókkal vagy szerves szövetekkel töltött takaró amely nyomást gyakorol a testre, és a stressz csökkentésére és a nyugalom érzetének megteremtésére szolgál.
A súlyozott takarókról az az elmélet áll, hogy az idegrendszer ellazulásával segíthetnek autizmussal, érzékszervi nehézségekkel, izomfájdalmakkal, álmatlansággal, depresszióval, szorongással és más betegségekkel küzdő embereken. "A tétel súlya által biztosított mély nyomás és érintés vélhetően csökkenti az izgalom és a stressz szintjét a testben.", mondja Dr. Amna Husain, gyermekorvos és a Pure Direct Pediatrics alapítója.
A súlyozott takarók hatása hasonló ahhoz, mint amikor átölelünk, szorongunk vagy mérgesek vagyunk
Gyermekekre gyakorolt hatások
Natasha Bravo, a munkaterápiás gyermekorvos összehasonlítja ezen takarók használatát pelenkákkal vagy újszülött huzatokkal, más néven gubó- vagy hernyó-élményként. „Amikor a csecsemőt eltakarja ez a pelenka, olyan nyomást tapasztal, amely eloszlik a testében, ami nyugodt és tudatos. Ez befolyásolhatja a légzési szokásokat azáltal, hogy mélyebbé és lassabbá teszi őket".
Oktatási környezetben, például a New York-i Manhattan Gyermekközpontban, az autizmussal élő gyermekek számára kialakított iskolában a súlyozott takarók javítják koncentrációjukat, nyugodtabbá teszik őket, javítják az alvás ciklusát és minőségét. "Azt állíthatjuk, hogy a takarók növelik a szerotonint a szorongás csökkentése érdekében. Úgy gondolom, hogy ezek segíthetnek a nyugtalanság csökkentésében, így ha nem tud elaludni, akkor a súlyozott takarók jelenthetnek megoldást ”- teszi hozzá Dr. Husain.