Súlytömeg; Iñaki González blogja
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
Arra kérünk benneteket, hogy nézzen körül, és vegye észre azokat az embereket, akik naponta vesznek körül, és akikre nem nagyon figyel. Azok a metró elvtársak a munkába menet, azok a névtelen emberek, akik találkoznak az életünkkel, néha csillagokként, és néha életünk rövid epizódjaiban.
Ezek az emberek jól megnézik, gyakran mosolyognak, vagy nehezen tudják elválasztani az ajkuk sarkát, ha nem akarnak kitörni? Mi van, ha mosolyod mérete a szíved méretétől függ? Mi van, ha, mint a képen láthatjuk, csak súly kérdése?
Nyilvánvaló, hogy nem tehetjük fel magunkat egy speciális kalóriatartalmú étrendre, így az növekszik és növekszik, de sok más dolgot is megtehetünk úgy, hogy a mosolyunk naponta látszódjon, és azt kapjuk, hogy sok más mosollyal viszonozzuk.
Szeretem Iñakit, hogy reflektálásra késztesse őket, de úgy gondolom, hogy a legjobb az, ha javaslatot teszünk mindannyiunk számára, és ez az, hogy nincs semmi gazdagabb, mint mosolyogni és visszamosolyogni. Tudom, hogy olyan gyakorlatnak tűnik, amely eleinte nyugtalanító lehet, és hogy a buszon, az utcán vagy a metróban biztosan valaki azt gondolja, hogy a fejünk eltűnt (ahelyett, hogy azt gondolná, hogy ők azok, akik nem gyakorlása nagyon egészséges, mint az, hogy gyakorolja az izmokat, amelyek mosolyt teremtenek ...), de a legjobb dolog kitartani, tovább gyakorolni, mosolyogni, aki rád néz (igaz, hogy valaki azt is gondolja, hogy te akarod flörtölni ... tudod, hogy ez nem a gyakorlat célja ... Hahahaha) és amikor visszamosolyognak ...