Supreme Tea

hosszabb ideig

Ez a főzet általában sok ember része a mindennapi életnek, de nem mindenki tud róla sokat, ezért elhihet bármit, amit mondanak nekik. Ennek megakadályozása érdekében itt lebontjuk a teával kapcsolatos leggyakoribb mítoszokat.

Mindig jó alkalom egy jó csésze tea elfogyasztására, főleg hidegebb időkben. De ha sokat fogyasztom, okozhat hipertóniát? Fogyaszthatom-e hidegen anélkül, hogy elveszíteném a tulajdonságait? Itt megerősítjük vagy megtagadjuk ezeket és más mítoszokat:

1. mítosz: "A sok tea fogyasztása vérszegénységet okoz"

Válasz: Hamis. Nagyon valószínűtlen, hogy ez az infúzió előidézné, ha nincs semmilyen egészségügyi állapota. Ha azonban étkezés előtt veszi be, ez befolyásolhatja a vas felszívódását, mert összetételében vannak tanninok, molekulák, amelyek affinitással rendelkeznek ehhez az ásványhoz. A probléma megoldása érdekében a legjobb teát inni, legalább fél órával az emésztés megkezdése után. Figyelembe kell venni az elfogyasztás idejét, lehetőleg étkezésektől eltekintve.

2. mítosz: "A tea segít a fogyásban"

Válasz: Hamis. Minden attól függ, milyen életmódot folytat. Igaz, hogy segít a diéta kiegészítésében, mert a tea alacsony kalóriatartalmú ital, amely lehetővé teszi, hogy rendszeresen igyon, ha súlya befolyásolja, ehhez hozzáteszik a test méregtelenítő képességét, amely hatással van a szervezet anyagcseréjére. rendszeres, ezért a lehető legtöbbet hozza ki a napi fogyasztott étel energiájából.

3. mítosz: „A tein és a koffein ugyanazt jelenti?

Válasz: Igaz. Mindkettő ugyanazt a molekulát tartalmazza (xantikus bázisok, koffein a kávéban és a tein a teában), a kettő közötti különbség a cselekvés sebessége, a koffein kevesebb idő alatt alakul át aktív formájába, mint a tein. A koffein hatása gyorsan megnyilvánul, míg a tein hatása hosszabb ideig tart, de idővel hosszabb ideig tart.