SÜTŐTUNKA TUNKÁVAL

TETSZIK A TÖKÉNY TUNKÁVAL Kombinációját? EZEK A TÖKÖS tekercsek lesznek a tökéletes ételek vagy vacsorák.

TÖKÖS TEKERCSEK TONA ÉS Tojás, A hagyományos lasagna könnyű és zsírmentes változata. A tésztalapokat cukkinis lapokra cseréljük, és a paradicsom tonhal- és tojástöltelékét megtartjuk, ami a töltött cukkinire jellemző. Csökkentjük a kalóriákat, de még mindig van egy finom ételünk.

Amint biztosan tudja a blogunkban, még sok mindent megtalál RECEPTEK SÜTŐVEL o TONAJÚ RECEPTEK nagyon egyszerű és olcsó, mindenki számára elérhető összetevők.

SÜTŐTEKERCSEK TUNNIVAL, ALKOTÓRÉSZEKKEL

* AZ ALÁBBI MOTOROK TENNIVAL ÉS Tojással történő tekercseléséhez

• 2 cukkini
  3 doboz tonhal vagy bonito del norte
  2 kemény tojás
  400g házi sült paradicsom
  100g reszelt sajt megolvad
  Só és bors ízlés szerint

Előkészítés, hogyan készítsünk tonhalas cukkini tekercset

A sütőt előmelegítjük 180 C-ra, fel-le melegítjük. Az első dolog, amit megteszünk, előkészíti a cukkinit. Mandolin vagy kés segítségével a cukkincsíkokat nagyon vékonyra vágtuk, de törés nélkül. Tányérra tesszük és lefoglaljuk.

---