A shake-étrend ma végigsöpör az edzőtermekben
A sportolás már nem elég, a fehérjék vagy az aminosavak iránt is érdeklődés mutatkozik A sporttáplálkozás lázának egyre több követője van a városban
A tornazsák az idő múlásával kifinomultabbá vált. A mindig megérkezett sportruhához, cipőkhöz és törülközőkhöz műszaki ruhákat, pulzusmérőket és végül fehérje turmixokat adtak az izomsorvadás leküzdésére.
Már nem az a kérdés, hogy az erő visszanyerése érdekében alumíniumfóliába csomagolt szendvicset kell-e venni, hanem arról, hogy több evőkanál szintetikus tejsavófehérjét hígítunk egy liter vízben. Elméletileg segítenek jobban helyreállítani az izom erőfeszítéseit, és annak feltételezett előnyei meghódították a legtöbb sportolót, akik a város edzőtermeiben járnak.
Fogyasztása széles körben elterjedt, és lehetővé tette az izmok körül növekvő sporttáplálkozási iparág virágzását. A legtöbb edzőteremben megtalálhatók a legkeresettebb kiegészítők konzervdobozai, és márkák bővítették termékkínálatukat.
Az aerob edzés után az izommennyiség növelésére már rázhat, mások kiküszöbölik a zsírokat a sport után, mások aktiválják a sportolót.
Technikai értelemben az edzés előtti kiegészítőkről beszélünk - koffeinnel és más edzésre ösztönző anyagokkal -, edzéskiegészítőkről - ajánlott edzés közben - és edzés után, miután elhagyta a súlyokat az edzőteremben.
A sporttáplálkozás az utóbbi években népszerűvé vált, az élsportolók és a szakemberek számára állandó gondot jelentett egyformán elcsábító rajongóként, akik szabadidejükben hetente kétszer-háromszor emelnek súlyt.
A láz átugrott az edzőtermekből, és Badajozban már számos szaküzlet működik, amelyek kizárólag fehérjék és szénhidrátok értékesítésére irányulnak. Valdepasillasban például nem véletlen, hogy a város egyik legnagyobb tornatermének, a Puerta Palmasnak a környezetében három létesítmény található, az utóbbi néhány hónappal ezelőtt nyílt meg. Még az El Faro bevásárlóközpontban is testépítésre szakosodott beszállítót telepítettek.