Szalonna tulajdonságok a ketogén étrendben ajánlott-e
Általában grillen főzik, sült tojás vagy rántotta kíséretében. Bizonyos országokban, például az Egyesült Királyságban, ez egy közös reggeli.
✍Táplálkozási információk a szalonnáról
A szalonna a telített zsírban gazdag étel és nem biztosít szénhidrátokat, mivel ez egy élelmiszer, amelyet figyelembe kell venni, ha ketózisban akarunk maradni. 100 gramm termékből körülbelül:
- Kilokalória: 680
- Zsírok: 68 gramm
- Fehérjék: 14 gramm
- Szénhidrátok: 0 gramm
- Rost: 0 gramm
- Víz: A teljes tömeg 16% -a
Ezen felül, az Ön hozzájárulása között ásványok kiemelhetjük: nátrium, vas, jód és Vitaminok K, E és mások a B csoportból, például tiamin (B1), niacin (B3), piridoxin (B6) és biotin (B8).