Számolja ki a hasi kerület indexet INGYEN

A Derékbőség (CC) és a Derék-csípő index (ICC) jelzik a A testzsír megoszlása, hasi kerülethez kapcsolódóan, amelyek azoknak a méréseknek a részei, amelyeket annak megállapítására használnak, hogy egy személy szenved-e elhízásban.

számolja

Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy kimutatta, hogy a hasi területen a központi elhízás összefügg a kardiovaszkuláris problémákkal, és egyes esetekben sokkal jobb mutató, mint a BMI.

A képlet a derékbőségre (CC) egyszerűen a mérés a derék körül szorosan mérőszalaggal történik. Ha ez az intézkedés az nagyobb, mint 89 cm. a nőknél, vagy ez nagyobb, mint 102 cm. férfiaknál, állítólag fokozott a szívbetegség kialakulásának kockázata.

A képlet a derék-csípő indexhez (ICC) Kiszámítása a centiméterben mért derékkörfogat, osztva a centiméterben mért csípőkörfogattal.

Ennek megszerzéséhez milliméterre beállított mérőszalagra van szükség, a páciensnek függőlegesen, a test mindkét oldalán kipihent karokkal kell állnia. A derék kerülete a parti margó és a csípőcsík közötti legkisebb kerület; a csípő kerülete a derék és a combok közötti legnagyobb kerület.