Szárított paradicsom, kiváló alternatíva a friss paradicsomhoz
(0) TERMÉKEK A KOSÁRAMBAN
Szárított paradicsom, kiváló alternatíva a friss paradicsomhoz
A paradicsom nagy mennyiségű tápanyagot szolgáltat, amelyek testünk számára fontosak, antioxidáns tulajdonságaik révén képesek megelőzni egyes ráktípusokat, csökkentik a koleszterinszintet, védik a szívet, megakadályozzák a magas vérnyomást és segítenek a vizeletfertőzések kezelésében. Jó vitamin- és ásványianyag-forrás, amelyek közül kiemelkedik a likopin.
Fogyaszthat friss paradicsomot, természetes állapotában, vagy választhatja a szárított paradicsomot, amely dehidratációs folyamaton megy keresztül, amely fokozza az ízét.
A dehidratált lehetőség meglehetősen vonzó lehet, mint alternatíva, amely felajánlja számunkra a napi zöldségadagok igényének kielégítését, a tápanyagigényünk kielégítését.
Egyes piacokon a szárított paradicsom ínyenc termékként megtalálható, és általában drága, mert többnyire olívaolajba csomagolják, de ez egy olyan termék, amely egyre elérhetőbb a piacokon elérhetőbb áron.
A szárított paradicsom segít megelőzni a vashiányos vérszegénységet, Egy fél csésze 2,5 milligramm vasat, vagyis az ajánlott napi érték 14 százalékát biztosítja. A vas a hemoglobin létfontosságú ásványa, amely a vörösvérsejtek azon alkotóeleme, amely oxigént szállít a test sejtjeibe. A súlyos vashiány vérszegénységhez, fáradtsági tünetekhez, izomgyengeséghez és gyakori fertőzésekhez vezethet.