Székrekedés elleni gyógymódok

Az emésztőrendszer spanyol alapítványa szerint minden ötödik spanyolnak székrekedési problémája van, és minden harmadik csak konzultál szakemberével. Ha te is közéjük tartozol, biztosan érdekel majd a megismerés székrekedés elleni gyógyszerek.

Házi gyógymódok

Úgy képzelem, hogy többé-kevésbé világos elképzelésük van arról, miről van szó, de soha nem árt röviden újra elmagyarázni, miből áll.

A székrekedés egyfajta rendellenesség, amelyet az jellemez

  • Késleltetett tranzit és bélmozgás.
  • Kemény széklet, kevés térfogat és nehéz átadni őket.
  • Fájdalom a széklet átadásakor.
  • Anális repedések és aranyér.

Figyelembe kell venniük, hogy etiológiája nem csak a rossz takarmányfelvétel és karácsonyi túlkapások szintén a következőkből származhatnak:

  • Utazások.
  • Szorongás.
  • Depresszió.
  • Étkezési rendellenességek.
  • Alacsony folyadékbevitel.
  • Nem megfelelő fizikai aktivitás.
  • Olyan gyógyszerek fogyasztása, mint gyulladáscsökkentők, fájdalomcsillapítók és vas.
  • Anorectalis betegségek, repedések, aranyér.
  • Előrehaladott kor.
  • Irritálható bélbetegség, divertikulózis, szűkület, polipok.

Szorongás, depresszió + kiegyensúlyozatlan étrend = székrekedés

Az ember székrekedésnek tekinthető, ha a bélmozgás van hetente kevesebb mint háromszor.

A székrekedés tünetei

Általában számos kulcsfontosságú tünet jelentkezik, mint pl

  • Száraz bélmozgás.
  • Fej-, gyomor-, hát- és hasfájás.
  • Étvágytalanság.
  • Premenstruációs szindróma.

Hogyan kerülhetjük el?