Szellemdiéták
A december múlásával egy hónap tele bulikkal és más társadalmi eseményekkel; Elérkezik a január, tele vágyakkal, amelyek között soha nem hiányoznak a diéták.
A december múlásával egy hónap tele bulikkal, ebédekkel, vacsorákkal, találkozókkal és egyéb társasági eseményekkel; Elérkezik a január, tele szellemekkel, elhatározásokkal és vágyakkal, amelyek között soha nem hiányoznak az étrendek: azok a megfoghatatlan dolgok, amelyek bármely vágy vagy gyengeség pillanatában szellemekké válnak és eltűnnek, néha soha nem térnek vissza.
A RAE szerint a diéta szó jelentése: "diéta, az étkezés teljes megfosztása vagy az ételként elfogyasztott anyagok összessége", bár közönségesen úgy értelmezzük ezt a fogalmat, hogy "abbahagyjuk a bűnös ízeket és egészségesen táplálkozunk, cukor és zsír nélkül".
Bár a fogyókúrák a túlsúlyos problémák helyes megoldásának tűnnek, az igazság az, hogy nem mindenkinek van akaraterője megbirkózni velük, és bár a januárt a célokra szabják, a hónap végén a legtöbben megszakítják a missziós "diétát" - ill. még azelőtt is.
William Banting, az 1796-ban született angol bútor, az első olyan dokumentált eset, amikor egy fogyókúrás étrendet követett, amelyet Dr. William Harvey írt fel, aki azt javasolta, hogy Banting mondjon le a zsírokról, cukrokról, tejtermékekről és a gyümölcsökből származó keményítőkről, teák, sovány húsok és teljes kiőrlésű kenyerek.