Személyi edző Sant Andreu de la Barcában - Aktív edzőterem; t
Nehéz számodra az ideális súlyodat megtartani?
Tónusú izmokat akar, és nem tudja megszerezni?
Ön elveszíti az izomtömeget?
Vannak-e olyan céljaid, amelyek túlmutatnak az irányított órákon, cél nélkül?
Hiányzik a motiváció?
Unod már
és megkapod?
Az Activa't tornateremben elindítottuk személyes edzés szolgáltatásunkat Sant Andreu de la Barcában.
Képzését teljesen személyre szabottan alakítjuk ki, az Ön igényeinek megfelelően és szakemberünk folyamatos felügyeletével.
Olvassa el, milyen előnyökkel jár a személyes képzésünk.
Edzésterv
Teljesen az Ön igényeihez igazodva: fogyjon, hanguljon, testépítsen, gyógyuljon, funkcionális edzés. Nem számít az életkorod vagy a jelenlegi fizikai állapotod. A VÁLTOZÁS megfelelő erőfeszítéssel LEHETSÉGES.
Táplálkozási tanácsadás
Nem javasoljuk a kiegészítőket. Nem javasoljuk a korlátozó étrendet. Egészséges és kiegyensúlyozott étrendet táplálunk. Kiszámoljuk a fogyáshoz vagy a hízáshoz szükséges kalóriákat.
Nem csak egy edzésed lesz
Nem lehetünk a nap 24 órájában. Ezért kiképezünk, de megtanítunk téged is a dolgok miértjére, és így olyan életmódot folytatunk, amely NEM veszélyezteti az edzés céljaidat.
Szakember áll rendelkezésére
A képzés minden órájában egy szakember mellett lesz. Közvetlenül hozzáférhet a kérdéseihez a hét bármely napján.
Irányított osztály
Edzési terve tartalmaz egy további irányított órát az Activa't Gym-ben, hogy segítsen a siker felé vezető úton.
4 INGYENES edzés
Kötelezettség nélkül próbálhat meg dönteni.
Különleges kedvezmények, ha beiratkozott az Activa-ra.
Válaszoljon ezekre a kérdésekre, és elmagyarázom, milyen lesz a képzése, és egy különleges promóciót kínálunk Önnek.
Ha nem talál olyan választ, amely teljes mértékben megfelel a kívántnak, válassza a legközelebbit. Ez csak egy kezdő útmutató.
A képzés típusai az ügyfél típusától függően
Az emberek úgy döntenek, hogy személyi edzőt vesznek fel a barátok, a család ajánlásai alapján, vagy esetleg maguk döntenek. Bárhonnan is származnak, egyetlen dolgot tudok biztosítani arról, hogy nincs két egyforma ember, bár vannak közös pontok, különösen a mindenki számára szem előtt álló célok tekintetében.
Szeretne lefogyni, térfogatot szerezni, versenyezni, visszanyerni egészségét vagy visszanyerni az alakját?
A választól függően valószínűleg sajátos megközelítést alkalmaz, mivel nem minden edzés működik mindenki számára.
Annak érdekében, hogy gyorsan kiderüljön, milyen típusú képzés a legjobb az Ön számára, összeállítottam a leggyakoribb célokat, amelyeket gyakran hallok személyi edzőként, és leírást. Ez a lista segíthet abban is, hogy eldöntsd, mely célok érdekelhetik, ha még nem döntöttél róluk.
Ez a lista tájékoztató jellegű. Első látogatásunk után a valós célkitűzéseket a test értékelése alapján határozzuk meg, és eltérhetnek azoktól a céloktól, amelyeket korábban szem előtt tartott.
Cél: zsírvesztés
Ügyfél profilja
Azok az emberek, akiknek elsődleges céljuk a zsírvesztés, általában kezdők a testmozgásban, és nehezen tudnak betartani edzési programjukat és táplálkozási rendjüket. Sokakat frusztrál a fentiek sikertelensége, vagy küzdenek életmódjuk tartós megváltoztatásáért.