Szemtől szemben tanfolyam Egészséges főzés kezdőknek - Barcelonában
A legteljesebb Egészséges, ízletes és tápláló ételek tanfolyam 4. kiadása mindazok számára, akik alapvető és egyszerű receptekkel szeretnék megtanulni az egészséges táplálkozást, a legfinomabbak és a legtáplálóbbak!
A tanfolyamot Mireia GV, a Lemon's Secrets oktatója, dietetikus és táplálkozási szakértő oktatja - az emberi táplálkozás és dietetika fokozat utolsó hallgatója. Itt tanítja meg, hogyan lehet a legegészségesebb reggelit, ebédet, rágcsálnivalót és vacsorát készíteni. és hogy alkalmazkodni tud az ízléséhez. Mindez ötvözi a táplálkozást a főzéssel, egy robbanó ízesítésű koktél!
A VALÓSÍTÁS OSZTÁLYAI ÉS NAPJAI
Tartalmaz 6 osztályt, amelyeket október 10-től november 14-ig csütörtökön tartanak, beleértve - 18.30 és 20 óra között.
1. osztály - Hogyan lehet összeállítani az ételeket és elkészíteni a saját étlapját
Az első foglalkozás teljesen elméleti lesz, ismeri a táplálkozás alapelveit és az összes ételt, hogy megtanulja ezeket kombinálni, valamint egészséges és tápláló menüket készíteni. Szükséges óra, hogy később mindent a gyakorlatban megvalósítson!
2. osztály - Reggeli a maximális teljesítmény érdekében
Meg fogja fedezni az összes reggelit, amelyet elkészíthet, ha felkel, és amely energiával tölt el, táplál és ráveszi a napot a kívánt lábbal. Megtalálja a hagyományos reggelit kenyérrel és gabonapelyhekkel tejjel, amely lehetővé teszi, hogy elragadjon az ízekkel és alternatívákkal teli világ. Végül maga készíti el kedvenc reggeli kombinációját.
3. osztály Teljes és bonyolult étkezés, külön elvihető
A jól étkezni nem mindig könnyű, mivel a készételek és a gyorsételek befolyásolhatják, ha kiválasztja, hová szeretne menni. De miután elvégezte ezt a foglalkozást, tisztában lesz a legfontosabb ételekkel, kedvenc kombinációival, és kevesebb, mint 15 perc alatt elkészíti az ebédeket, amelyek ideálisak bárhová elvinni! És aki elveszi a holttestet a holnapi ebédre; D