Szendvicsdiéta - Nutri diéta

Ez kifejezetten mindazok számára készült, akik szeretnek szendvics formájában enni ételt, akik egész nap távol vannak otthonuktól, és akiknek le kell fogyniuk néhány kilót. Ha szigorúan cselekszel, akkor 15 nap alatt 2 kilót fogyaszthatsz.

kell ízesítenie

Ennek a táplálkozási rendszernek a gyakorlatban való átültetése érdekében egészséges egészségi állapotot kell elérnie, naponta minél több vizet kell inni, az infúziókat édesítőszerrel kell ízesítenie, ételeit sóval és minimális mennyiségű olajjal kell ízesítenie. Természetesen a szendvicsét könnyű formában és 1 szelet kenyérrel kell elkészítenie.