Szénsavas vagy állóvíz

Jobb pezsgőt vagy szénsavas vizet inni? A kettő közül melyik nyújt több ásványi anyagot? Megoldjuk kétségeit.

szénsavas

A szénsavas víz jó alternatíva azok számára, akiknek gondjaik vannak a vízivással, de szeretnének lenni hidratált egész nap. De ugyanolyan egészséges, mint a szénsavas víz?

Alapvetően igen. A pezsgő víz ugyanúgy hidratálja testünket, mint az álló víz. Szénsavas vizet vagy szénsavas vizet a szén-dioxid vízben történő feloldásával, létrehozásával érnek el szénsav. Ez a folyamat buborékokat ad a vízbe, de nem tartalmaz cukrot, kalóriát vagy koffeint.