Szerelmi kalóriák Hogyan lehet lefogyni azzal, hogy azt csinálod, amit a legjobban szeretsz - Nagy Bumm! hírek

Mindig beszélnek a nemi közösülés során elfogyasztott kalóriákról, kétségeink vannak afelől, hogy igaz-e vagy sem. Ma ki fogjuk üríteni mindazokat a kétségeket, és konkrét adatokkal, különböző pozíciókkal, időtartammal, mindennel. És még azt is tudni fogja, mennyit kell futtatnia, hogy ugyanannyi kalóriát költ.

lehet

1. csók:

Csókolózás közben óránként 70 és 480 kalóriát költhet el. Ahhoz, hogy ugyanazt az összeget futásra költse, 15 és 75 perc között kell tennie egymás után.

A minimális és a maximális elégetett kalória közötti különbség a csókok típusával függ össze, abban különbözik, ha romantikusak, nyugodtak, nyugodtak, azokkal a csókokkal, amelyek több mint 70 kalóriát tartalmaznak. Ahhoz, hogy elérje a 476 elégetett kalóriát, nagyon intenzíven kell csókolnia partnerét, el kell jutnia a szexig ruhákkal. Ez felgyorsítja a légzést, a pulzusszámot és kalóriát éget. És minél többet költ, annál több kalóriát fog égni.
Szóval miért nem jó ma egy tini csókolózás?

# 2 Kezek:

Egy órás keze soknak tűnhet, minden attól függ, mennyit akarja használni. De 100 és 200 kalóriát költhet, ha mégis. Ahhoz, hogy ugyanannyit költsön futásra, 15 perc és fél óra között kell tennie.

Ha jól használja a kezét, a testmozgások, ritmusváltozások és kiegészítők, például csókok, simogatások, dörzsölések segíthetnek jobban kalóriát égetni.