Szerves méz a paleolit étrendben - Fabus bio méz
Az első dolog néhány alapfogalom áttekintése lesz:
- Szerves méz: más néven szerves vagy biológiai. Azt mondják, hogy a mézet a méhek szennyeződésektől mentes helyeken és a kaptárban található betegségek elleni szintetikus kezelések alkalmazása nélkül termelik.
-Diéta: Olyan anyagok összessége, amelyeket rendszeresen táplálékként vagy étkezésként fogyasztanak, és utasítást kapnak arra, hogy megfigyeljék a betegeket vagy a lábadozást evés és ivás során, és kiterjesztve ezt az ételt és italt.
Méhsejt paleolitikumban
- Paleolit: A kőkorszak első periódusáról, vagyis a faragott kőről van szó, amelyben időrendi sorrendben három fázist különböztetnek meg, alsó, középső és felső. Ez egy 2 500 000 évvel ezelőtti és 10 000 évvel ezelőtti időszakot tartalmaz. Az eljegesedések periódusai váltakoznak más mérsékeltebb és párásabbakkal. A férfi gyűjtögető volt, vadászott és halászott, hogy megszerezze az ételt.
Paleo-diéta. A legtöbb diétához hasonlóan itt is kell lennie egy szakértőnek, aki azt állítja, mennyire egészséges elfogadni. Így van ez a paleolit vagy vadászó-gyűjtögető étrenddel is, amelyet a Google keresőmotorja az elmúlt években leginkább kért. Ugyanazon mennyiségű fehérje, zsír és szénhidrát bevitelén alapul, amelyet az emberek a paleolit korszak végén vettek fel. A tudományos alap ebben az esetben az, hogy az emberek genetikailag alkalmazkodnak ehhez az étrendhez, ami évezredek következménye ezzel a diétával. Védői megerősítik, hogy így elkerülhetnénk az elhízást, a cukorbetegséget, a fogszuvasodást, a depressziót vagy a szívbetegségeket. Nincsenek gabonafélék, nincs cukor, hüvelyesek, nincs feldolgozott tejtermék vagy alkohol, azok az ételek, amelyek rosszulléteket okoznak az emberben. Zöldségek, gyümölcsök, húsok, diófélék és magvak megengedettek.